5 идей для активного отдыха на природе

5 идей для активного отдыха на природе

Несколько идей, которые полезно использовать в бизнесе по организации активного отдыха на природе

2016-07-17 08:16:08

Пляжный шезлонг, шашлыки и грядки не единственные варианты выходных на свежем воздухе. Есть множество игр: в командах, один на один или с любимым псом, на очки или ради удовольствия, развивающих меткость, гибкость и стратегические качества. Не теряйте времени, проведите это лето активно и весело. Об этом пишет lifehacker.

1. Командные игры с мячом

Футбол, волейбол, водное поло, американский футбол — классических вариантов немало. В компании друзей не обязательно строго соблюдать все правила. Главное — не забыть захватить подходящий мяч.

  • Число участников: можно играть вдвоём, но лучше, когда в командах хотя бы по 3–4 человека.
  • Инвентарь: мяч.
  • Как играть: определить, какие из правил классических спортивных игр вы будете соблюдать, и считать голы.

А можно обойтись без соревновательного аспекта и просто стараться удержать мяч в воздухе как можно дольше.

Для этих целей подойдёт любой мяч, в том числе и мягкий футбэг. Наиболее распространённый вариант футбэга в России — сокс.

2. Игры с ракетками

Помимо привычного бадминтона, в котором используется волан, можно играть в пляжный теннис (маткот, фрескобол). Эта игра похожа на большой теннис, только без корта. Правда, ракетки больше напоминают те, что нужны для настольного тенниса.

  • Число участников: от двух.
  • Инвентарь: деревянные или фанерные ракетки, специальный мяч для маткота (фрескобола) или мяч для сквоша.
  • Как играть: отбивать мяч ракетками, стараясь как можно дольше удержать его в воздухе.

3. Фрисби

С тарелочкой можно играть командами, вдвоём и с собакой.

  • Число участников: от двух, включая собаку.
  • Инвентарь: фрисби.
  • Как играть: можно играть на очки, которые получает та команда, чей игрок поймал фрисби в зоне соперника. А можно просто кидать друг другу или собаке.

Кстати, вариантов множество, а научить ловить тарелочку можно собаку любой породы. Всё, что нужно, — регулярные тренировки.

4. Лимбо

Эта игра совмещает в себе танцы и упражнения на гибкость. Своими корнями лимбо уходит в Тринидад и Тобаго. Но, наверное, большинство может вспомнить её по мультсериалу "Футурама".

  • Число участников: от трёх.
  • Инвентарь: тонкая палка длиной около метра и музыка.
  • Как играть: два человека держат палку, а третий должен в весёлой пляске пройти под ней и не задеть её. С каждым туром палку опускают всё ниже.

5. Игра с шарами на меткость

Если вы любите боулинг, на улице можно устроить соревнование по бочче, петанку, боулзу — играм, история которых уходит глубоко в древность. Суть: бросить шар так, чтобы он катился по желаемой траектории. При этом активно двигаться не придётся, поэтому играть может любой — и стар и млад. В бочче и петанке шары — нормальные сферы, а в боулзе — со смещённым центром тяжести, что усложняет расчёт траектории.

  • Число участников: чётное от двух.
  • Инвентарь: набор специальных шаров.
  • Как играть: определить целевое место (в бочче и петанке с помощью маленького шарика) и по очереди кидать свои шары, чтобы оказаться ближе к этому месту, чем соперник. Есть две тактики: кидать свой шар ближе к цели или выбивать шар противника дальше от цели. Выигрывает команда, которая раньше наберёт заданное количество очков.

Поддержите независимые научные исследования донатом. Мои знания открыты для всех, потому, что они касаются каждого. Но добыча знаний требует денег. Ваши пожертвования открывают для всех нас путь к новым знаниям

Пополнить банку на независимые научные исследования

Просмотров всего: 18810 Просмотров сегодня: 1

Как модные блоггеры зарабатывают миллионы - составляющие успешного блога

Как модные блоггеры зарабатывают миллионы - составляющие успешного блога